【草薙龍瞬朗読】反応しない練習（特別版）～自分の心を失わないために～
本, 草薙 龍瞬
によって 草薙 龍瞬
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ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか？ 草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』。悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。オーディオブックだけの特別メッセージを収録！※本オーディオブックは書籍と同内容ですが、著者自身の朗読ならではの特性を活かして、一部言葉や文章を変更している箇所がございます
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仏教の本は初めてです。嫉妬や不安がどうしても拭えなくて縋る思いで購入しました。読んで思ったのは、とにかく読みやすい簡単な言葉や文章が短いとかではないのに、スイスイ読める。頭にも心にもスーッと入ってくる。今まで凝り固まっていた体と心がほぐされるような心地よさです。今まで私は毎日、毎分、毎秒あることないこと妄想し、勝手に悲観し怒り苦しんでいました。まだ最後まで読み終えていませんが、筆者の言う通り妄想していることに気づく、「あ、また妄想してる」と現実の世界へすぐ戻るように意識しています。それだけでも楽なんです。私は今までどんだけ妄想してたんだって驚くばかりです。妄想癖のある方、妄想して悲観や怒りに苦しんでいる方は是非読んでもらいたいです。
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