本, 草刈マーサ

によって 草刈マーサ

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内容紹介 【ユーモア体質になれば、人生は変わり出す! 】 ユーモアセンスとは、面白いことを言う能力ではなく、 面白いことを見つける能力です。 人気のユーモアコミュニケーショントレーナーが、 ユーモアセンスを磨く心得とエクササイズを伝授します。 ▼主な目次 はじめに◎超真面目少女がユーモアおばさんに 第1章◎ユーモアセンスって何? 第2章◎ご機嫌な自分になる 1◎体をほぐす ／ 2◎顔をほぐす ／ 3◎心をほぐす 第3章◎ユーモアを習慣づける 1◎笑う ／ 2◎集める ／ 3◎遊ぶ 第4章◎いざ、ユーモアコミュニケーションへ 1◎よく聴く ／ 2◎褒める ／ 3◎パッと言う 第5章◎自分を笑う ▼本書より一部抜粋 真面目すぎる自分を変えたいと思っている人、何でも思いつめてしまいがちな人、 もっと自分らしく生きたいと思っている人が、ユーモアで心をほぐして、 よりよい人生を過ごすための本です。 ユーモアセンスとは面白いことを言うことではなくて、面白いことを見つけること ユーモアは人を笑わせることが目的ではないのです。ただし、ユーモア体質になると 自然と面白いことを思いついたり、言えたりするようになっていきます。 まずご機嫌な自分になることを目指します。何かにイライラしていたり、 自分に対して否定的な気持ちがあると、ユーモアセンスを磨けないからです。 表情筋が動くことで脳が騙されて、自然に笑った時と同じ効果が体に起きる。 つまり、同じものを見ても笑顔で見たほうが愉快に見えてくる 相手を笑顔にするには、まずは自分が笑顔になること。 私が声を大にして言いたいのは、「笑顔は（相手だけではなく）自分を元気に してくれる」ということ 面白い話をする人は、面白いことがその人に特別に起きているのではなく、 ユーモアに気づくユーモアアンテナを張っている 人は面白いことを言う相手より、自分の話に興味を持ってくれる相手と話している ほうが断然楽しい 傾聴の基本でもっとも有効な原則は、一言目は受け止めの言葉で始めるということ ギスギスした会話になりがちだとしたら、「でも」という言葉を使うことが多い コミュニケーションが上手くいくかどうかは話し方以上に聴き方が影響します。 自分も相手も一緒に楽しもうと思う気持ちが大切です。 自分を笑うことは、ある程度の自信があり、心に余裕がないとできない ユーモアの肝は、ありのままの自分を受け入れること 内容（「BOOK」データベースより） 真面目すぎる性格を変えよう!ユーモア体質になれば、人生は変わり出す!人気のユーモアコミュニケーショントレーナーが、ユーモアセンスを磨く心得とエクササイズを伝授します! 商品の説明をすべて表示する

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以下は、ユーモアコミュニケーション場の雰囲気を一瞬で変える！に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。